Мнения о том, как бросить курить

From: Василий Location: Мурманск, Россия Comments: Не курил месяц. Пару дней назад подвернулся случай и "нарезался". Оказалось - слабак. Закурил, правда, на момент возлияний. На утро, как рукой сняло. Только чувствовал резь в горле и великое отвращение к себе. Сейчас опять не курю и не тянет. Сделал для себя еще один ВЫВОД! Wednesday, 5-31-2006 From: Антон Location: Kiev Comments: Бросаем курить, ну е го нахер!Жизнь дается один раз!Я в шоке от фото.Ето удовольствие того не стоит! Wednesday, 5-31-2006 From: Лена Location: Москва Comments: Я не курю всего неделю и чувствую себя намного лучше. Легче подниматься по ступенькам и идти в быстром темпе. Первый месяц не буду ничего пить, что бы не справоцировать на очередную сигаретку. Я бросила и очень этому рада:) Wednesday, 5-31-2006 From: Сергей URL: ??? Location: Новосибирск, Россия Comments: В легких больше говна чем в жопе Wednesday, 5-31-2006 From: Михаил Location: Москва Comments: Я бросил курить благодаря книги (Легко бросить курить)глядя на фото, просто страшно становиться... Wednesday, 5-31-2006 From: Джон Location: Екатеринбург Comments: Отличная подборка фото. Курить расхотелось. Wednesday, 5-31-2006 From: аааааааа URL: cc Location: cc Comments: полный пиздец Saturday, 5-27-2006 From: marochka Location: Самара Comments: привет курильщикам и не очень! наткнулась на сайт в поисках фоток легких курильщика. впечатляет, знаете ли! %( Хочу заспечатать и развесить на балконе, чтоб мой муж видел каждый раз, как выходит покурить, может поможет бросить. Сама раньше тоже курила несколько лет, потом бросила. Могу предложить свой собственно разработанный способ завязывания с этим неблагодарным делом. Самое главное - это перестроить свое подсознание на уровень некурильщика. Это делается так: во 1, назначить себе дату полного бросания курить, например, минимум через месяц (1июля)и до этой даты каждый день, как только вытаскиваете и закуриваете каждую сигарету вслух проговаривайте "Какая это гадкая привычка! Ненавижу курить! Как это противно и вредно! фу! меня тошнит от запаха табака! Да как я - ЧЕЛОВЕК могу зависеть и страдать от ТАКОЙ маленькой хрени, как сигарета! ВСЕ! ХВАТИТ! с 1 июля я БРОСАЮ! И БОЛЬШЕ В РУКИ НЕ ВОЗЬМУ!" ну и все в этом духе. Можно даже в кармане держать фотку легких курильщика для пущей наглядности. ОБЯЗАТЕЛЬНО приговаривать это вслух для себя и для того, кто курит вместе с вами, чтобы все знали про ваши намерения и ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЛУХ ТАКЖЕ НАЗЫВАТЬ ДАТУ бросания! Мне помогло и как только я увидела на календаре то число, как рукой сняло и не тянет уже года 2. Главное, чтобы Вы этого действительно захотели. Мой способ помогает избавиться от психологической зависимости. Срок отговаривания должен быть не менее месяца и даже двух, а желательно и больше, хуже точно не будет!А вы наконец-то победите эту пагубную привычку! ВСЕМ УДАЧИ! жду положительных отзывов радости на свой email! Пока-пока Friday, 5-26-2006 From: Сергей Location: Москва, Россия Comments: Я никогда в жизни не курил, но Ваш сайт вызывает у меня настоящее чувство благодарности. Хочу сказать спасибо за то, что помогаете людям бороться с вредной привычкой. Friday, 5-26-2006 From: Soulbringer Location: Москва Comments: Курение-зло,сам курю с 14 лет,сейчас бросаю.Хотите бросить курить-пишите мне soulbringer@starlink.ru,самой главной проблемой перед бросанием оказались различные отсрочки,хотел бросить курить постепенно!Очень помогла книга Karr Allen-легкий способ брость курить!Могу переслатЬ! Tuesday, 5-23-2006 From: F777 Location: Москав Comments: ААААААААА!!!! Мы все умрём!!!!! АААААААА!!!!!!!! Sunday, 5-21-2006 From: Ленусик Location: Россия,г.Москва Comments: Я просто в шоке от увиденного!Это ужасно!Я курю 4 года,знала что это вредит здоровью,но что на столько!!!У меня в груди прям всё сжимается,как представлю что у меня там с лёгкими!Уж теперь то я точно брошу курить и начну пить томатный сок,молоко-говорят помогает!К томуже сейчас уже стало МОДНО НЕ КУРИТЬ,а я всегда слежу за новыми тенденциями в моде :) Saturday, 5-20-2006 From: Софья URL: высказаться Location: Россия Comments: Я курю с лета 2005, и уже всего за год курения: я не могу бегать нармально (пробегу 50 метров и начинает кружиться голова и идет кровь из носа); ужасно сильно и часто колит серце, пожелтели зубы, синики под глазами и отрыжка дымом. А мне всего 15! Saturday, 5-20-2006 From: Михаил Location: Королёв Comments: Полный пи..ц!Всё,решено,бросаю курить!но надолго ли??? Thursday, 5-18-2006 From: Василий Location: Мурманск Comments: Ура! Не курю уже 17 дней! Надеюсь, что и дальше так будет! Занялся собой, в физическом смысле. При мыслях о сигаретах нагружаю себя физнагрузками (отжимание и тому подобное, в зависимости где нахожусь). И, кстати, это помогает. Бросальщики, давайте объединяться, так будет проще бросить, поддержим друг друга.Я "бросал" уже не раз. И когда я закуривал опять, постоянно задавался мыслью - "Так, надо бросать курить!". Получается парадокс. Бросил - хочешь закурить, Закурил - хочешь бросить. Так зачем спрашивается заниматься, извините, этим онанизмом? Грубо, но это так! Раз бросил, значит бросил и точка!Жизнь одна, и не стоит отравлять ее еще сильней! Tuesday, 5-16-2006 From: Елена Location: Москва Comments: ужас!!! я в шоке!!!!!!!!!!Меня маленько беспокоит факт прибавления в весе после отказа от никотина. правда все??Я курю "от нечего делать" чаще всего или на природе... Monday, 5-15-2006 From: FredBah Location: США Comments: 2 главных принципа:1. Не покупать!2. Не просить! Monday, 5-15-2006 From: Лена Location: Россия Comments: Конечно все это ужасно! Мне 22 года я курю уже 8 лет, не могу бросить, курю по 3-4, мах 6 сигарет в день, и никак не получается бросить. Что посоветовать, наверное собраться с силой духа и с собой и перебороть эту вредную привычку, ради себя, своих детей и своего будущего!!! Так впринципе и собираюсь делать. Всем удачи в этом нелегком деле!!! Sunday, 5-14-2006 From: PeriGar Location: Россия Будёновск Comments: Я курю с 17 лет. На край базе работал,а там кто не курит тот работает. Из-за работы и втянулся. Бросал даже. Месец не курил но потом нчались проблемы личного характера. Вобщем за 2часа я скурил две пачки. Как я об этом желею !!! С того дня у мея страшный кашель но самое отвратительное это мокрота которую я после кашля отхаркеваю. Она чорная как смола. Врачи сказали что бросать курить надо срочно иначе в морге пропишут болты. Monday, 5-8-2006 From: Сергей Location: Киев Украина Comments: Как только бросаете курить сразу начинайте заниматься спортом.(например пробежка). Sunday, 5-7-2006 From: Василий Location: Мурманск, Россия Comments: Я думаю, что у нас не достаточно уделяется внимания проблеме курения. Да, закон об ограничении курения табака есть, но толку от него больше не стало. Было бы лучше, если бы выпускали больше информации о страшных последствиях курения. Чтобы дети с раннего детсва представляли себе всю опасность курения. И еще я хочу сказать курящим родителям. Я часто вижу, да и вы наверняка тоже, как гуляя с коляской молодые мамаши и папашы дымят сигаретой. Родители, ОДУМАЙТЕСЬ! Что вы творите, ведь травите малышей с самого раннего возраста! Подумайте о них, ведь ради них мы живем, мы должны их выростить и воспитать здоровыми, а не УБИВАТЬ с малолетства! Friday, 5-5-2006 From: николай Location: москва Comments: САБИНА ИЗ ШЫМКЕНТА! Если ты настолько глупа, не видя смысла в отказе от никотина, то и не пытайся бросать вовсе! Каждый начинал, будучи уверенным, что это только опыт, и он всегда сможет бросить! да я тебе тысячу доводов могу привести, зачем нужно бросать. Задумайся, когда ты не курила вообще, при нервотрепках тоже за сигареты хваталась? Эта привычка и есть само порождение никотина, никотин- наркотик! А твоё высказывание ГЛУПОСТЬ БОЛЬШАЯ! Friday, 5-5-2006 From: николай Location: москва Comments: Нда... похоже на то, что собрались здесь одни пессимисты и меланхолики. одни бросают, но начинают снова после первой бутылки пива, другие ловят удовольствие от этой вонючей и мерзкой дряни, и все в один голос орут "ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ" Если действительно хотите, не курите. кстати, лично я не вижу кайфа не в никотине, не в алкоголе, в любых формах его проявления. какое может быть удовольствие в глотании вонючего дыма? Friday, 5-5-2006 From: Сабина Location: Шымкент Comments: Да, господи боже ж ты мой!!!Сигареты, курение - ну и что??Пока до каждого не дойдет никто не выкинет полпачки из кармана, ведь правда!!Фото показали, поздравляю.Если силы воли нет, то ине от куда ей взяться.Вот я точно знаю, если брошу, клево-но при малейшей нервотрепке сразу за сигареты, и где смысл??Напишите- если вы все такие УМНЫЕ. Thursday, 5-4-2006 From: Mars Location: Moscow, Russia Comments: Курил по три пачки в день Guitanes без фильтра... как давление стало 180\130 бросил. не курю 7 месяцев, могу на вечеринке выкурить сигару, но постоянно курить не тянет. Сейчас давление 130\90. Переведите свою вредную привычку в удовольствие. 4-5 сигар в год - максимум! Sunday, 4-30-2006 From: GnoM Location: Минск Comments: Я вот уже борюсь с курением вторые сутки. Ну очень хочется - но одновременно понимаешь, что не для того бросил, чтобы сорваться. Было уже несколько неудачных попыток, но на этот раз решил всё: хватит! Saturday, 4-29-2006 From: Алексей Location: Россия,Нижний Новгород Comments: Если у человека есть возможности, но нет желания, то он ищет причины, а если у человека есть желание, но нет возможностей, он ищет СПОСОБЫ!!! Friday, 4-28-2006 From: micumi URL: ? Location: almaty Comments: завтра бросаю курить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Friday, 4-28-2006 From: Константин Location: Київ Comments: Не курю двенадцатый день. ДО этого курил 10 лет. Как прекратил? Двенадцать дней назад исповедался в грехе курения и причастился Тела Христового, и теперь не могу даже в мыслях представить, что если во мне частичка Самого Христа, как же я смогу обкуриваться этой зловонной травой? Потом поговорил с духовником, он нашёл правльные слова и укрепил меня в моей решимости. Thursday, 4-27-2006 From: Максим Location: Зеленоград Россия Comments: Такие картинки надо рисовать на пачках сигарет....я и сам курю,но глянув на картинки что-то мне перехотелось идти курить. Tuesday, 4-25-2006 From: Шуха Location: Uzbekistan Comments: Тьфу, всё на хер брошу курить! Tuesday, 4-25-2006 From: Кандидат Location: Россия Comments: я бросил курить и пить, а стомло токо всего один раз напится и накурится Sunday, 4-23-2006 From: Кристя и Каря Location: Калуга Comments: Не курим и не собираемся, а эти снимки покажем нашим курящим родителям! Saturday, 4-22-2006 From: Михаил Location: россия Comments: Читайте Алена Карра "Легкий способ бросить курить"!!! Я перестал курить полтора месяца назад ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ легко!!! Совершенно точно знаю что больше не закурю!!! Friday, 4-21-2006 From: Андрей Location: Минск Comments: Курил более десяти лет,чтобы бросить испробовал десятки всевозможных способов, но помогла только книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Вот ссылка на неё:http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=148628 Wednesday, 4-12-2006 From: Asya Location: Москва Comments: Хааааачуууу бросить!!!! у меня есть молодой человек, с которым мы сравнительно недавно... мы долго присматривались друг к другу и я видела с его стороны первые шаги по нашему с ним сближению... и все бы ничего, только вот я курю... а он НЕТ!!! И начали мы встречаться с условием что я бросила!!! не бросаю, а бросила! А сейчас он уехал... возвращается через 3-4 дня... а я, пока его не было, опять закурила.. Но думаю что уже в первый же день его возвращения перестану! Так что чувствтва - тоже метод!!!))) хотя у каждого он свой! Главная задача-его найти! Всем удачи в этом нелегком бою!) Tuesday, 4-11-2006 From: Женя Location: Москва Comments: Да,после фотографий курить как не охото! А вот если выпьешь, опять о них забудишь... Wednesday, 4-5-2006 From: Саня Location: Украина Comments: Да курение ето такая "зараза" что от неё избаветса не так и просто.Но всеравно нужно боротса с етим!!! Tuesday, 4-4-2006 From: Maxi Location: SPb Comments: Слишком натурально для не специалистов (не медиков). Monday, 4-3-2006 From: Имбирь URL: - Location: Москва Comments: Никогда и не за что не давать себе слабину, думая что вот сейчас 1 сигаретку выкурю, сниму стресс и больше курить не буду! ЧУШЬ!!! Так начинают курить снова! Знаю по собственному опыту! И привейте себе чувство стыда за свою гадкую привычку, помните курящие выглядят гадко и вульгарно, особенно девушки!!! И нет здесь ничего крутого (обращение к подросткам)! Я курила около 9 лет, сейчас не курю уже 3 года... правда мне помогло появление дочери, бросила как только узнала, что беременна. Травить ребёнка никто не имеет права (обращение к курящим будущим мамам)!!!!! А потом от мамы должно пахнуть молоком, теплом и чем-нибудь вкусным - НЕ никотином! Monday, 4-3-2006 From: Костя Location: киев, украина Comments: Надо срочно бросать курить. Факт. Лично меня на сигареты не тянуло уже на третий день после того как я сильно напился и не курил. Monday, 4-3-2006 From: Jee Location: Москва Comments: Дорогие товарищи! Все фотографии вам представленные, конечно, имеют отношение к реальной жизни, но весьма отдаленное, потому как эти вещи существуют при данных заболеваниях и без стажа курильщика, можно ни разу в жизни не затянуться, а иметь легкие и похуже! Это не голословность - я медик и легких повидала выше крыши, легкие курильщика, зачастую, выглядят в 100 раз приличнее, чем они же у человека всю жизнь прожившего, допустим, в нашей родной Москве и выезжавшего по выходным с семьей на дачу... Я сама курю и ни в коем разе не призываю Вас не бросать, просто, мне кажется, что подобные картинки могут впечатлить только кисейную барышню, а если вы действительно хотите бросить - бросите и так, только для начала на это нужно решиться!:) Sunday, 4-2-2006 From: Геворк URL: --- Location: Россия,Москва Comments: Я никогда не курил,и не буду.Это ужасно.Легкие,которые просто пробиты дымом.Это кошмар! Thursday, 3-30-2006 From: нина Location: астрахань Comments: мне всего 16 лет и я курю 1,5 года. раньше думала что я никогда в жизни не буду курить ,пока не попала в такую компанию,каждый раз хотела бросить ,пока не поздно ,но не могла представить что я буду делать без сигарет ,также боялась прибавить в весе.но сейчас я точно решила бросить.пока вчера и сегодня не курила ,очень хочу продержаться,даже сейчас чювствую прилив энергии и большое желание вести здоровый образ жизни Thursday, 3-30-2006 From: Артур Location: Москва Comments: МЛЛЛИИИНН!! ПОСМОТРЕЛ ВАШИ УЖАСЫ НА САЙТЕ,... курить... хм... может, не стоит?? Wednesday, 3-29-2006 From: Наталья Location: Челябинск,Россия Comments: Молодцы люди, что поднимаете такую проблему. Я вот уже года два помышляю бросить курить! Но как-то не до этого. Сегодня бросаю, решила!!!! Tuesday, 3-28-2006 From: nika URL: http://nika-borisov.livejournal.com Location: Борисов, Беларусь Comments: Каждый выбирает курить ему или нет. Я выбрал. Мое мнение:Я считаю, что курить - это нормально. Я это выбрал. Я выбрал получать удовольствие от этого чудного наркотика, расставшись с частичкой свободы и постоянно оплачивая здоровьем и материальными ценностями это удовольствие. Если посчитать все, что я выкурил, в сумме, то это удовольствие практически эквивалентно оргазму, который тоже в какой-то степени вреден организму. Вам, трясущимся над слабым "Я", невротикам, не понять нормального, здорового человека, испытывающего неизмеримое материально удовольствие от каждой затяжки классного вкусного табака из красивой трубки, во время ощущения тепла и уюта в своем доме зимним вечером. Вам, спешащие с похмелья на работу, пролетарии, посасывающие папироску, не дано узнать красоты монотонного общения с друзьями, затянувшегося на целый вечер, под чудесный лекгий дым с фруктовым привкусом из играющего светом кальяна.Вам всем, борящиеся сами с собой, не понять бодрящей сигаретки, встречая рассвет у костра.Курение помогает мне расслаблятьсяи концентрироваться, отдыхать и быть бодрым. Курение помогает мне в общении и когда яхочу уединиться и помолчать в куче народа. Я ЛЮБЛЮ КУРИТЬ! Я ХОЧУ КУРИТЬ! Я БУДУ КУРИТЬ!PS. Кстати, я покурить.. сигаретку? Monday, 3-27-2006 From: Олеся Location: Иркутск Comments: Совет девушкам-влюбляйтесь в некурящих парней, и они вам помогут бросить. Он никогда рядом с вами не будет курить и вы скоро забудете о сигарете, ведь намного приятнее заняться сексом с любимым чем покурить и ходить с облаком зловония...:) Я бросаю курить!!! Thursday, 3-23-2006 From: Елена Location: Саров Comments: Не курю с 8 марта!Тяжеловато бывает часто, но всё-равно это классно!С тех пор как я бросила курить, меня пробивает на хи-хи! Хочется подшучивать над своими знакомыми, смеяться просто так!)) Видимо сигарета- это дипрессия чистой воды! Wednesday, 3-22-2006 From: Валентин URL: нет Location: г. Тында Comments: не курю уже 8-й день, читаю книгу о том как легко бросить курить, и откровенно говоря начал жрать как свин, ну мне это не повредит, при моем весе 57кг, я уже два набрал. Saturday, 3-18-2006 From: Александр Location: Germany Comments: Здраствуйте меня зовут Александр хочу сообщить что я бросил курить два года назат и очень просто когда я бросал я не думал о сигарете и не заменял жевачками и кушаньем потому что это входит в привычкуи когда у вас нету под рукой жевачки или бутерброда тогда вы обязательно вспомните о сигарете самый наилучший способ спорт и тогда вы почуствуете как это легко спорт войдет в вашу привычку вместо сигареты поверьте мне вы будете рады Wednesday, 3-15-2006 From: Sergey_BG Location: S-Pitersburg Comments: Мнение что главное продержаться месяц, год или больше, а потом будет легче не верно. Курение будет преследовать всегда. Будет сниться и будешь просыпаться в поту от ужаса что закурил. Когда выпьешь, будешь думать, что уже год не куришь, и сможешь выкурить всего одну и больше не будешь... И вообще много всякой чуши будет приходить в голову с одной целью - оправдать и реализовать желание покурить. Так что совет только один- если еще не куришь, то даже не пробуй. Wednesday, 3-15-2006 From: Sergey_BG Location: S-Pitersburg Comments: Достичь стойкого отвращения. Курил два раза по паре лет. Первый раз не курил 5 лет. И снова не курю уже больше года. Отвращение достигнуто путем случайного пищевого отравления после которого даже на чистую воду смотреть не мог дня два. Все другие способы ни к чему не приводили. Зафиксировать результат могут помочь друзья. Не знаю как но достаньте все так, чтоб они ни за какие ваши уговоры не дали вам сигарет. После раза 10 когда они вам откажут, вам будет очень стыдно их просить снова. Wednesday, 3-15-2006 From: Николай Location: Вологда,Россия Comments: БРОСАЙТЕ ЛЕГКО и НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙТЕ СНОВА! Monday, 3-13-2006 From: Елена Location: г.Саров Comments: Все курильщики, и я в том же числе думают: "...я не представляю свою жизнь без сигареты...что я буду делать, если брошу курить?" В самом деле, я не курю УЖЕ 3-тий день, вчера мне хотелось спрашивать у некурящих: "А, чем занимаются некурящие люди???" Получается, что курение - это друг ленивых людей, вон сколько дел!...А, мы лучше сядем-посядем, покурим...ой, что-то голова закружилась-надо полежать...отлежалась вроде, ну и покурить мона, решить заодно, чем сначала заняться... Мда...тяжело...некотиновое чудовище просит покурить..)))...а я не дам!!!! Friday, 3-10-2006 From: sphinx Location: moscow Comments: Надо блевануть пару раз (закурить ,затянутся ,два пальца в рот и так пару раз)Не приятно но эффективно !!!! Wednesday, 3-8-2006 From: Сергей URL: http://exunity.net Location: Ташкент Comments: Кашмар. Посморел на фотки, чуть не блеванул. Ладно, пойду покурю... Friday, 3-3-2006 From: Лилия Location: Днепропетровск Comments: Я не курю 3 месяца. Хочу поделиться советом, от бабушки. когда хочешь покурить понюхай нашатырный спирт. у меня отбило тягу курить через три дня...Но вот поправилась...это противно. Thursday, 3-2-2006 From: Владимир Location: РАША Comments: класные фотки Wednesday, 3-1-2006 From: Григорий URL: http://blogs.mail.ru/mail/greg-b/ Location: Пермь, Россия Comments: Бросал курить несколько месяцев назад и продержался 2 месяца. Пил зеленый чай и жевал леденцы. Хочу бросить курить снова, надеюсь, не Я УВЕРЕ, что этот раз будет навсегда! Tuesday, 2-28-2006 From: Demon Location: Moscow, Russia Comments: Сегодня весь день не курил, только вечером выкурил две сигареты....... Без сигарет обходится можно, только по началу будет очень сложно... Monday, 2-27-2006 From: Юрий Безъязычный Location: Ukraine, Vinnitsa Comments: Я курил более 8 лет, в день по пачке... по утрам просыпался и сразу же умирал над раковиной. С меня лезли зеленые комочки. Я жутко хропел и задыхался. Теперь уже месяц как не курю. Кстати, бросил тоже после серъезной пъянки, когда за ночь скурил две пачки. Сказать что я себя стал лучше чувствовать - ничего не сказать. Я легко поднимаюсь на 12 этаж по ступенькам, меня ничего не болит по утрам в спине, я перестал кашлять. Хотя иногда еще лезут те самые комочки! Это же как я замусорил свои легкие, что до сих пор эта слизь во мне? Кто хочет пообщаться - стучитесь в емейл или же ищите меня в аське - 108316140, я посоветую как бросить курить. Кому тяжело - поддержу. Стучитесь все! Давайте не молчать, давайте помогать друг другу! И еще, поищите фильм Террор против России - вам точно перехочется пить и курить. Пишите и я расскажу вам, как нас специально убивают... Monday, 2-27-2006 From: Solomon URL: solomon.photodom.com Location: Киев, Украина Comments: Считаю курящих - слабоумными наравне в имбецилами и дебилами... Сам бросил курить 8 лет назад, и удивляюсь, каким был тупым, что вообще начал курить и курил довольно долго ( 10 лет с перерывами). Мне сейчас противен даже слабая вонь (не запах!!!, а вонь!!!) сигаретного дыма, когда впереди кто то идет и курит, мне очень неприятно, мне неприятно находится там, где накурено... Мой отец умер в 50 лет от рака легких, мучался целый год перед смертью, высох весь... Так и умер, не бросив эту вонючую сигарету... Бросайте, это не шутки... Monday, 2-27-2006 From: Demon Location: Moscow, Russia Comments: Я курю 5 с половиной лет. Посмотрел фотки с вашего сайта и ужаснулся......Хочу бросить курить, ведь раньше не курил и чувствовал себя прекрасно...Хочу бросить не только ради себя, но и ради любимой девушки, ей не нравится когда я курю. Трезвый я могу не курить, а как только выпью сразу тянет к сигарете...Надеюсь у меня все получится! Sunday, 2-26-2006 From: Филипп Location: Москва Россия Comments: ОН проста МУДАК Sunday, 2-26-2006 From: Fire Location: Зеленоград Comments: Бросаю курить :) Friday, 2-24-2006 From: Sergey Location: Moskow Comments: Не курю 5 месяцев.Класно.Поправился на 10кг.Апетит зверский.Курить хочется вечером.Даже сниться иногда.Но все равно буду держаться.Всем желаю выдержки.Бросить можно.Мой стаж курильщика 32 года.Здорово помогают таблетки "ТАБЕКС". Friday, 2-24-2006 From: Олег Location: Киров,Россия Comments: Мой стаж курения был почти 23 года. Выкуривал по пачке сигарет в день. В июне 2000 года я участвовал в крестном ходе явления иконы Николая Чудотворца на реке Великой в Кировской области. С тех пор и до настоящего времени не выкурил ни одной сигареты. Wednesday, 2-22-2006 From: q[-_-]p Location: Россия Comments: Курить это плохо Tuesday, 2-21-2006 From: RAY Location: C-Пб Comments: Это пиздец какой-то эти фотки, я охуел. Надо срочно бросать. Sunday, 2-19-2006 From: Ant URL: http://nasa-gov-no.narod.ru/ Location: Москоу Comments: Лично я много раз бросал курить... бывало выкидывал ещё оставшуюся пачку сигарет, зажигалку, потом продерживался дня два и снова бежал в магазин и покупал зажигалку и сигареты!!Сейчас вот не курю! Бросил навсегда.Держусь вот пока только 3 дня, но сила воли вроде есть чтобы не срываться... Говорят через неделю намного легче будет.Спасиб за фотки - помогают бросить!Я лично бывало выкуривал и побольше того мужика на послед. фоте... и по полторы пачки в день было! Wednesday, 2-15-2006 From: Рита Location: Россия, Москва Comments: Я курила 10 лет по пачке сигарет в день. Прочла книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросила сразу и не испытываю никакого дискомфорта. Советую всем курильщикам!!! http://www.fictionbook.ru/author/karr_allen/legkiyi_sposob_brosit_kurit/karr_legkiyi_sposob_brosit_kurit.html Wednesday, 2-15-2006 From: arya Location: Россия Comments: У меня мама, умерла в 28 лет от рака, хотя не пила не курила и вела здоровый образ жизни. Пока достоверно не выявленно откуда берется рак ( и главное почему?)я думаю слишком громогласно связывать это с курением Wednesday, 2-15-2006 From: елена Location: россия уссурийск Comments: мне 28, а я курю 13 лет, так хочется бросить и не чувствовать себя рабом сигарет!! Wednesday, 2-15-2006 From: Глеб Location: Казань.Россия Comments: наверно , скорей всего ,может быть ,навернека брошу ............курить Tuesday, 2-14-2006 From: Глеб Location: Казань.Россия Comments: Чувака фотки по страшнее на до найти не очень впечетляет но ты молодец не у каждого дайдут руки такое сделать . Удачи пока Tuesday, 2-14-2006 From: Denis Location: Россия , Москва Comments: Бросаю уже 3 дня .Выкуриваю по 2 сигареты в день. Одну в обед другую перед сном (т.к. утром на работу а уснуть не могу ).Это правельно ?Хочу дать совет .Как быстро бросить .Надо заниматься активным спортом и курить совсем нехочется .Вот я Купаюсь в прорубе !!! Бегаю !! Хожу в спортзал !!Но вот одна проблема !!! На работе немогу активно двигаться. И ломает вообще кашмар . Tuesday, 2-14-2006 From: Артем Location: Моква Comments: Это просто ужас, но в тоже время не так то это просто, бросить курить! Monday, 2-13-2006 From: Ирина Location: Россия Comments: Народ, мне так плохо!!! Я второй день не курю, голова не на месте, мне просто плохо,меня ломает, неужели это так и должно быть??? Караул!!! Monday, 2-13-2006 From: Андрей Location: Latvia Comments: Я бросаю курить с завтрашнего дня, точнее уже сейчас. Просто я перестал употреблять алкоголь 2 месяца назад и сейчас решил завязать с сигаретами - просто надоело портить себе здоровье и платить по 2 евро в день за пачку. Всем курильщикам того желаю!!! Saturday, 2-11-2006 From: Анюта Location: Россия Comments: Людиииииии!!!!!!!!!Помогите мне бросить эту дрянь!!!!!!!!!!!!!!! Friday, 2-10-2006 From: Юрий Location: Рига/Латвия Comments: Ужасающе всё это выглядет, но безусловно я уже бросил курить!!! Friday, 2-10-2006 From: Татьяна URL: http://angelhranitel.com/forum/index.php Location: Челябинск Comments: Я сама долго курила. С перерывами на рождение детей и кормление грудью. Не было такого ни разу - чтобы бросила и потом не то что желание покурить возникла - а осталось чувство глубочайшего изумления. Ну как я вообще могла это делать? Выпускаю рассылку - Позволь своему Ангелу-Хранителю помочь тебе бросить курить. Бросить курить можно только осознанно. И если ещё у тебя есть сила духа. Если нет - то с грехом этим распрощаться пожалуй будет потруднее. Удачи вам! Friday, 2-10-2006 From: Елена Location: Москва Россия Comments: На каждой пачке сигарет необходимо разместить фото с болезнями и последствиями курения, а не минздрав предупреждает...И ещё курильщик имеет право знать, каков реальный состав того,что он курит! Wednesday, 2-8-2006 From: аня URL: нет её Location: Укрина, г.Одесса Comments: я курю, и бросить не могу. Wednesday, 2-8-2006 From: Евгений Location: Украина Херсон Comments: Мне кажется нехватает практических советов,это наверное единственное зачем обращаются к вам все курильщики! Tuesday, 2-7-2006 From: Александр URL: фигушки Location: местный Comments: Каждый курильщик метает о том, что когда-нибудь он бросит. Этот момент "когда-нибудь" может откладываться всю жизнь.Внимание!Бросить курить легко. Значительно легче, чем мы привыкли думать.Желающих бросить ЛЕГКО приглашаю на www.nosmoking.ru8) Tuesday, 2-7-2006 From: Казах URL: ____________ Location: Алматы Comments: Люди, бросайте курить...Это все что я могу сказать... Tuesday, 2-7-2006 From: Настя Location: Торонто Comments: Хочу высказать свое мнение по поводу книги *Легкий способ бросить курить* автор Аллен Карр. Книга действительно помогает. Благодаря ей бросила. Это не реклама, книгу можно прочитать на итернете просто наберите в поиске Аллен Карр, легкий способ бросить курить. И читай нехочу. Книга действительно помогает. ВСем советую! Tuesday, 2-7-2006 From: сова Location: Россия Comments: Я в шоке!!!! Monday, 2-6-2006 From: Илья Location: Россия. Ставрополь Comments: Я курю относительно недавно. Но бросить не могу потомукчто все курят и я не хочу быть белой вороной. Посоветуйте как мне это сделать (бросить курить) Friday, 2-3-2006 From: Наталья Location: Россия, Санкт-Петербург Comments: Самое главное, когда продержались без сигарет некоторое время и тяга уже более-менее прошла, не взять сигарету снова, думая: раз столько не курил, одну выкурю и все, больше не буду, я же смог без сигарет столько времени. Не тут то было, одна сигарета и все по новой. Даже заменителями сигарет (типа "Таволга") пользоваться не стоит, психологическая зависимость гораздо сильнее физической. Friday, 2-3-2006 From: Irina Location: Kishinew,Moldova Comments: Chestno govoria,wsio eto otwratitelino,no ludi wsio rawno prodlzhajut kuriti i ne zadumywajutsia chto budet s nimi cerez 10-20 let,ja ocheni hochu brositi kuriti,no ja ne mogu sebia pereboroti,pomogite mne!!!Help me!!! Thursday, 2-2-2006 From: оля URL: - Location: Петрозаводск Comments: Я курю, люблю это и постоянно мучаюсь от этого. Я понимаю одно - у меня не хватает силы воли простовзять и бросить, я вообще не люблю себе отказывать.А ведь уже пора избавляться от инфантилизма и потакания своим слабостям. Курю уже 7 лет и даже удовольствие не всегда получаю, ПРОСТО ПОЧЕМУ ТО НАДО ПОЙТИ ПОКУРИТЬ.И иду. А вот на фотки эти отвратительные посмотрела... Не хочу себе такие легкие! В общем,я вовремя сюда залезла,завтра залезу еще - посмотреть. И надеюсь,что с утра на работе я скажу свое первое нет.. Tuesday, 1-31-2006 From: Лена Location: Москва Comments: Какой ужас!Это что ж получается что у меня тоже самое( 5 год курения), да я никогда больше не возьму эту гадость Tuesday, 1-31-2006 From: вова URL: netu Location: питер Comments: кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрет (предпочитаю умереть здоровеньким). бросай курить вставай на лыжи здоровьем будешь не обижен Tuesday, 1-31-2006 From: Anastassia Location: Moscow/ Russia Comments: Знаете, ну совсем меня не трогают все эти снимочки!!! По сравнению с тем, что бурлит у меня внутри 5 день ( без сигарет) - это просто тьфу.Пойду лучше покурю! Sunday, 1-29-2006 From: PWK Location: Russia Comments: Спасибо....за жизнь. Saturday, 1-28-2006 From: Дима Location: Киев Comments: БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!! Tuesday, 1-24-2006 From: Ilya Location: Ukraine , Kiev Comments: Страшно.Жизнь дороже Monday, 1-23-2006 From: Dan Location: cleveland ,USA (from Russia ) Comments: Ne mogu brosit'-lublu kurit',chto delat ? Sunday, 1-22-2006 From: Валентина Location: Северодонецк Comments: Знаете,как я не начала курить?Когда-то очень было мне интересно- просто держать сигарету.Потом, в один прекрасный день я села покурить к с друзьями и наверно накурилась так,что смотреть не могла на сигареты.До сих пор мне при одном виде сигарет плохо. Кстати часто слышала,что те,кто в юности отравился никотином практически не курят потом.Так что заставьте своих детей накуриться хоть один раз до тошноты",а потом они будут вспоминать "как же им хорошо от сигареты".И покажите эту фотографию. Saturday, 1-21-2006 From: Серёга Location: Мурманск Comments: Какое же это говно сигареты! Wednesday, 1-18-2006 From: Елена Location: Эстония,Таллинн Comments: Мне 34года,с 13-ти лет курю.Сегодня пошла к врачу т.к открылось кровотечение не оттуда откуда надо.В итоге очень большая проблема с кишечником,врач сказал или бросать курить со дня,или...(сделала прогноз на будущее)и самое главное кофе тоже нельзя пить.Вот с 9.00 ни курю,уже 14.00,а раньше пару сигарет в час.Для меня тяжело,попробую справиться. Tuesday, 1-17-2006 From: Алексей URL: 1 Location: Москва Comments: Предупреждаю сразу :СУЖУ ПО СОБСТВЕННОМУ ОПЫТУ:Всем привет!!! Мне 17 лет ,а курю с 9 И ВОТ ЧТО Я ВАМ СКАЖУ :НЕ"""Я сопли пускать :"блёшу курить ,блёшу курить!!!" Бросать надо так - курнул последнюю и СЁЁЁ!!!=))) ( главное продержатся дня 2-3 ,потом желание просто отпадает!!!=) Вот это я понемаю железная воля,ёпт!!!Спасибо за возможность высказаться!ААА Б"Я забыл!!! главное постоянно себя чемнибудь занимать ,чтоб не думать о этой дряни!!! Ну всем пока пойду курнуууу... Thursday, 1-12-2006 From: Оксана URL: не знаю, что написать Location: Лен.обл. г.Кириши Comments: Ужасно держаться, когда все курят. Я обожаю курить, мне нравится сам процесс. Но когда тебе уже не 18, начинаешь задумываться о здоровье. Мой совет: объявите всем (чьё мнение для Вас авторитетно), что завтра бросаете курить, и если Вы закурите, пусть все считают Вас (самое обидное для Вас определение).Хорошо действует. Monday, 1-9-2006 From: C@N@B!$ Location: Минск Comments: Ужос! Sunday, 1-8-2006 From: Ренат URL: не кури!! Location: Казань Comments: Вот не курю уже 6 день , пока держусь но сложно, раслобляю желание к куреву с помащи карандаша сижу и потягиваю будто курю.Курил около 4 года . моя цель бросить курить как сложно бы это не было , Saturday, 1-7-2006 From: Оля Location: Киев, Украина Comments: Самое смешное, это то, что каждый кто курит хочет бросить курить... Так зачем начинать??? С Завтрашнего дня я не курю. Почему? Я хочу оставаться молодой и красивой, не болеть, не тратить столько денег не понятно на что. И стать более уверенной и свободной!!! Я знаю что я уже не курю, я не бросаю.. Нет1!! Я просто не курю!! Желаю всем удачи! Это всё бред. Friday, 1-6-2006 From: Мария Location: Москва Comments: мне 30, курю с 12 лет, пробовала бросить, получилось, для меня самым сложным оказалось не курить 2 дня, потом легче, и еще очень сложно отвыкнуть от привычки за кофе не выкурить сигарету, за рюмкой, многие курильщики знают это. Мой совет, лучше бросатькогда много работы и ты отвлекаешься на нее, или дома в выходные, и как можно больше спать. За сном проходит время, а с ним и тяга. Friday, 1-6-2006 From: Елена И Location: россия москва Comments: Прокурив 20 лет,испортив себе жизнь, запрограмировав себя на неудачу, переболев раком, пройдя адский курс лечения - не курю около месяца. жизнь налаживается! кто никогда не курил - тот человек с бльшой буквы Ч. Wednesday, 1-4-2006 From: Татьянка Location: Брест, Беларусь Comments: Я курила 4,5 года...много или мало не мне судить, но мне хватило сполна!Как мне тогда казалось, курение мне не мешало, даже помогало в стрессовых ситуациях, во время сессии и пр. Как я ошибалась!Не курю я совсем недолго-всего 10 дней, но за этот непродолжительный срок я поняла, что быть свободной от сигарет-это очень здорово!!!Бросить курить я собиралась уже давно, но только недавно решилась,а помогла мне в это м одна очнь замечательная книга: Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Бросить курить-это действительно легко, но лишь тогда, когда действительно этого хочешь! Я смогла, надеюсь, что у вас тоже получиться!Желаю удачи!!У вас все получиться!http://fictionbook.ru/author/karr_allen/legkiyi_sposob_brosit_kurit/karr_legkiyi_sposob_brosit_kurit.htmlвот адрес этой книги! Wednesday, 12-28-2005 From: Олег URL: - Location: Москва Comments: Я не курил, не курю и не буду никогда курить. Кроме вреда этот процесс не приносит ничего полезного. Меняется голос, появляется кашель, дальше хуже. К сожалению сейчас это модно.Противно смотреть на молодых которые курят ипьют и не могут пробежать 50 метров. Одумайтесь. Wednesday, 12-28-2005 From: Sonejka Location: Беларусь, Брест Comments: Бросить очень легко!!!на своем опыте проверила! Wednesday, 12-28-2005 From: /////alpine URL: SMOKIN Location: g.Surgut Comments: Мы все умрём! Это факт! Страна бросай курить!!!!!!! Monday, 12-26-2005 From: 666 Location: Хабаровск Comments: Народ!!!!!!!!Бросайте курить!!!!!Занимайтесь СЕКСОМ - это намного приятнее и лучше этой херомантии!Бля...... Monday, 12-19-2005 From: 666 Location: Хабаровск Comments: Это такое г...вно, лучше этим не заниматься!!!Народ, бросайте курить!Лучше кушайте сладости, фрукты, вообщем здоровую пищу!Я вам точно говорю-станет легче! Monday, 12-19-2005 From: Аня Location: Россия, Мурманск Comments: Начала курить благодаря подруге. Сейчас занимаюсь спортом, но перед этим-курю..Какой нафиг толк????? А никакого. НЕдавно стала замечать, что у меня боли в грудной клетке ,кашель, как у астматика. Пипец. После фоток я приняла решение, что больше не курю. Я не курю уже 1 день. И больше не буду курить! Осталось, только подругу отучить!!! Sunday, 12-18-2005 From: Дмитий Location: Москва Comments: Не могу бросить, курить.Бросаю каждый день, максимум, на что меня хватало - 17:00 дня Sunday, 12-18-2005 From: Малец Location: Москва Comments: Вот весь отдел после этого шоу решил бросить курить, а мне пофиг, я ведь не собираюсь жить вечно !!! Thursday, 12-15-2005 From: санёк URL: www.piton@rise.net.ua Location: ukraine Comments: мне 16 лет. Большинство моих одноклассников курит не первый год, но я не уподобаюсь ихнему примеру, я хожу в тренажёрный зал и занимаюсь футболом и чувствую себя прекрасно и без сигарет!!!!!! Thursday, 12-15-2005 From: ТАНЯ Location: Винница,Украина Comments: фотки конечно жуткие,но курить вчё равно хочется Thursday, 12-15-2005 From: ТАНЯ Location: Винница,Украина Comments: фотки конечно жуткие,но курить вчё равно хочется Thursday, 12-15-2005 From: Леха Location: Москва,Россия Comments: было бы желание...сам курю и бросать не собираюсь,пока... Wednesday, 12-14-2005 From: Антон Location: Москва-Россия Comments: Товарищи!!! Хватит гробить своё здоровье!!Бросайте! Срочно Wednesday, 12-14-2005 From: cat Location: riga,latvija Comments: odnim slovom:pisec! Wednesday, 12-14-2005 From: MaX Location: Astana,Kazahstan Comments: Большинство здесь преувеличивают, но бросать курить все равно надо... Wednesday, 12-14-2005 From: Константин Location: Россия г.Москва Comments: Я обязательно брошу курить!!!!!!!!!!!! Monday, 12-12-2005 From: Дима Location: Мытищи Comments: АХУЕТЬ!!! Saturday, 12-10-2005 From: Лариса Location: Ростов-на-Дону Comments: Спасибо за фотографии! Сегодня же покажу сыну подростку, который втихоря начинает пробовать курить. Saturday, 12-10-2005 From: Алексей Location: Москва Comments: Нужно проанализировать, какие у курения плюсы и какие минусы. Плюсов вообще нет никаких. Пока не поздно нужно бросать это занятие, но главное - чем занять пустое место. С этим нужно определиться. Friday, 12-9-2005 From: Татьяна Location: Смоленск Comments: Ужас! Смотрю фото и курю. Thursday, 12-8-2005 From: Татьяна Location: Смоленск Comments: Ужас! Смотрю фото и курю. Thursday, 12-8-2005 From: 7on URL: www.krok-trans.org Location: Беларусь Comments: Курить не перекурить Thursday, 12-8-2005 From: Nookie (Рома) Location: Москва Comments: Я занимался спортом с 7 лет затем ушел и начал курить. Мне щас 16 курю уже года 2-3 и щас очень хочу бросить т.к. вызываю негодование у родителей и знакомых но не могу бросить т.к. вся моя компания курит. Избавляться от компании тоже не дело! Поэтому оптимальный вариант брсоить я считаю уехать куда-то где нельзя и нет возможности курить. Самые сложные первые 2 недели затем "никотиновое голодание" кончается и можно не думать о сигаретах, поэтому после Нового года постараюсь уехать на 2 недели отдохнуть на дачу и не взять с собой сигарет. :) Thursday, 12-8-2005 From: Дурак Location: Россия Comments: Я не курил 19 лет. Начал полгода назад. Мне не нравится вкус табака. Раздражает запах дыма и остатки табака в карманах, где ношу сигареты. А запах - он всюду. В дыхании, в одежде. Меня прельщает лишь сам процесс. Курю по две-три подряд и чувствую, как затормаживается мозг. Я занимался спортом. Плавание. Имею разряд, выступал на соревнованиях. 3 км - раз плюнуть. Бросил. Лень ладонью по воде щелкнуть. Ожирел. Подтянуться раз 15 на полный желудок как в былые времена? Хрен. Головные боли. Скучаю. Сижу в курительных залах кафешек и строчу одну за одной напополам с экспрессо. А от смешения никотина с кофеином наступает состояние опъянения - научный факт. Никотин вообще является одним из самых сильных наркотиков в отношении привыкания. Я верю. Я этому докозательство. Я всекаю в свою кровь 4000 опасных химических соединений. Я сдавливаю мозг. Появился нервный тик - мое увлечение графикой превратилось в трехгодовалую агонию карандаша на листе бумаги. Я сжимаю легкие и намполняю их тяжелейшей дымовой завесой. Я скоро превращусь в пример прелестной идиотии, на пару с Паркинсонкой. Так что вряд ли увидимся, здровые вы мои. Tuesday, 12-6-2005 From: Татьяна Location: Харьков Comments: Я не понимаю зачем сюда пишут те люди, которые бросить курить не собираются????Хотите - курите на здоровье! А зачем с толку сбивать тех, кто хочет бросить?? Я вот не курю неделю,до этого стаж 8 лет. А мне только 22 заболела воспалением легких, курила и в больнице, а потом начались боли в груди, было подозрение на наличие воды и еще не помню как оно называется. Помню как сидела в очереди в каинет узи и ждала диагноза. Чего я только не передумала!!!!!!! И свою реакцию, когда узнала, что ничего нет. Слава Богу закурить не тянет Пока что .... Tuesday, 12-6-2005 From: Вероника Location: Сочи Comments: Прочтите эту статью... фу! меня до сих пор тошнит от увиденного! Sunday, 12-4-2005 From: ВОЛОДЯ Location: МОСКВА Comments: НАДО БОЛЬШЕ КУРИТЬ И БЫТЬ КАК ТОТ ЧУВАК НА ФОТКЕ НАДО НЕ ПО 1 ПАЧКЕ А ПО 6 ПАЧЕК ВЫКУРИВАТЬ В ДЕНЬ ДАЖЕ НЕ В ДЕНЬ А В ПОЛ ДНЯ ТОГО 12 ПАЧЕК И НОРМАЛДЫРЬ Saturday, 12-3-2005 From: Ася Location: Россия, Новосибирск Comments: Побольше таких фоток, штук этак 200 и точно у всех желание отпадет! Saturday, 12-3-2005 From: DIMSI Location: Н.Новгород , Россия Comments: стаж 8 лет, ужас, как-то и не думал, что так давно курить.Надо с этим дерьмом завязывать.Начинаю с этого дня жестокую борьбу. Кто со мной? Friday, 12-2-2005 From: Андрей Location: Москва Comments: ЛЮДИ!!! БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!! Я сам уже долгое время курю, имею большое количество попыток бросаний, личный рекорд 6 месяцев.Хочу сказать, что даже если ты опять начал, то это не проигрышь! Это опыт, который необходимо использовать в будущих попытках. Просто подумай о своем будущем! Tuesday, 11-29-2005 From: Ирина Location: Днепропетровск, Украина Comments: Мне 24 года курила 7 лет. Год назад решила окончательно отказаться от этой привычки. Бросала курить с помощью таблеток "Табекс", очень помогли. Месяц вела дневник бросающего курить, каждый день записывала туда свои ощущения (сколько таблеток приняла, что хотелось, что происходило и т.д.). Ведение дневника меня очень десциплинировало. После этого не курила 6 месяцев, но потом понемногу снова начала. Через 3 месяца окончательно поняла, что я опять курю и мне уже ОТВРАТИТЕЛЬНА эта привычка, т.к. за 6 месяцев отказа от курения я поняла все прелисти некурящего образа жизни. Во второй раз бросила без таблеток, и намного легче чем в первый. Некурю уже 3 месяца, и думаю, что НИКОГДА больше не буду курить. Только теперь очень злюсь если рядом со мной кто-то курит и особенно выдыхает в мою сторону дым, ведь я берегу свое здоровье, так по какому праву некоторые окружающие меня люди его не берегут... Tuesday, 11-29-2005 From: Danik URL: Казахстан Location: Алматы Comments: Я думаю что все эти картинки очень пугают народ - можно так напугать людей что они точно чем нибудь заболеют. Факт что такое есть реально существует - это проблема и ее надо решать. Но не надо сильно пугать людей! Monday, 11-28-2005 From: Мишаня Location: РОссия, Иркутск Comments: Я курю уже почти 4 года и не могу бросить эту бяку или даже не хочу ?!? Не вижу пока смысла ..... Однажды я чуть не бросил , а случилось это просто, я уснул утром и проснулся только вечером ..мне даже не хотелось курить , но потом ко мне пришли друзья и я по иннерции закурил снова !!! Вот так !!! Sunday, 11-27-2005 From: Дмитрий Location: Россия Comments: Стаж 7 лет. Бросил курить почти год назад. Бросил сразу без пластырей и жевачки. Поэтому все зависит от вас и вашего желания. Saturday, 11-26-2005 From: Андрей Location: Москва Comments: Стоит попробовать наспор бросить. На что-то дорогое. Вот пока не курю да и не тянет :)) Круто. Скоро и спор окупится Saturday, 11-26-2005 From: Дмитрий Location: Белорусь, Минск Comments: Конечно очень жутко.Конечно очень хочется бросить курить.Буду пытаться, точнее бросать. Thursday, 11-24-2005 From: Римма Location: Ростов-на Дону Comments: я курю где-то 3 или 4 года. я очень хочу бросить и знаю что смогу. я бросала на год. увидев эти фотографии я поняла что уничтожаю себя. я больше не возьму в рот сигарету с этого дня. лучше займусь спортом и соответственно своим здоровьем. Wednesday, 11-23-2005 From: aiuofdjalkdjfa URL: awjklr32852 Location: awjklr32852 Comments: f;alskehd Tuesday, 11-22-2005 From: Амит Location: Aktobe Comments: Брасал на постой после классных выходных,но только до вечера певого дня недели.Однажды я проходил медкомисиюи узнал что уменя язва желудкав 20 лет эта пездец.Сейчас я бросаю курить и пить и жрать что попало.Вот так, делайте выводы!!! Tuesday, 11-22-2005 From: Аида Location: Казахстан,г.Астана Comments: Как это все ужасно выглядит. Tuesday, 11-22-2005 From: Олег Location: Йошкар-Ола Comments: Бросаю курить Monday, 11-21-2005 From: Ольга Location: Иваново, Россия Comments: Я сама курю и все время пытаюсь бросить, но не получается из-за постоянного стресса. Просмотрев фото я ужаснулась: неужели и с моими легкими такое может случиться? Мой совет: бросайте курить, пейте натуральные соки и занимайтесь спортом! Friday, 11-18-2005 From: Канопль URL: www.Mo_no_go.ro Location: Kanada Comments: Бросаем курить фсем миром, Это легко! Sunday, 11-13-2005 From: Leka Бука Location: Ростовская обл., Шахты Comments: Каждый раз после выходных я начинаю новую жизнь...Даж не знаю почему, но мне так хочется :))) Эти выходные не были исключением и я, прийдя на работу, заявила что бросаю курить. Не ожидала, но вместо поддержки были только подковырки и приглашения на перекур. Но я сказала НЕТ. Сегодня только 3 день не курю, особо не тянет, чему безумно рада. Правда, с ужасом жду выходных, которые не обходятся без пива и курящих друзей. Но буду держаться ради себя, сына, родителей...не знаю...Просто хочется быть ЖЕНЩИНОЙ с большой буквы ( все ж не красиво, когда от барышней пахнет сигаретами, да и мужики все равно не одобряют курящих дам). Желаю удачи себе и всем бросающим эту пагубную привычку! Thursday, 11-10-2005 From: Nat URL: none Location: USA Comments: ВСЕМ ЧИТАТЬ!!!АЛАН КАРР "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"!!!ЛЕГКО НАЙТИ В СВОБОДНОМ ДОСТУПЕ. КУРИЛА 8 ЛЕТ И БРОСИЛА ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ!!!ВСЕМ УДАЧИ!!! Wednesday, 11-9-2005 From: Атлас Location: Всегда Comments: Мозги ебете Tuesday, 11-8-2005 From: аня URL: неважно Location: молдова Comments: курите наздоровье! Sunday, 11-6-2005 From: Алексей URL: нету... Location: КАЗАНЬ Comments: после эих картинок не хочется видеть больше эти сигареты...я курю уже 3 года мне 18 лет я уже устал от этого страшного желания покурить...ХОЧУ бросить...я начинаю курить когда у меня какие-то проблемы--например на учёбе не сданная контрольная и т д...БУДУ бросать с этого днь...Респект афтору!!!! Friday, 11-4-2005 From: Максим Location: Белебей, Росси Comments: "Курить вредно пить полезно"Слышал я такую пословицу, для меня есть один способ как бросить курить, но я пока не могу, он требует находиться дома не меньше недели, но я обязательно брошу, трудно, но брошу, я себе слово дал, и не просто так, а потому, что у меня Отец умер от рака легких, а он выкуривал 2 пачки примы в день минимум. Thursday, 11-3-2005 From: Олег Location: Киев, Украина Comments: Господа курящие. Я очень прошу Вас ответить на один важный вопрос. Только не забрасывайте его в закрома своего сознания. Подумайте над этим вопросом. Время от времени заходите на этот сайт и отвечайте (себе) на вопросы, которые я буду задавать. Вы увидите, что многое для Вас прояснится и Вы СМОЖЕТЕ бросить курить. Итак, вопрос:НРАВИТЬСЯ ЛИ ВАМ КУРИТЬ? Friday, 10-28-2005 From: Ольга Location: Россия Comments: Фотграфии конечно шокируют!Здоровые легкие-то выглядят неприятно, не то что больные....Моя трудность состоит в том, что я очень боюсь поправиться.Когда перестаешь курить появляется постоянное желание съесть что-нибудь эдакое, типа вкусненькое.Ну, съедаешь и....опять хочется....мрак!!!Что делать?? Thursday, 10-27-2005 From: Олег Location: Киев, Украина Comments: Все, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет бросить курить, заходите сюда:http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/и читайте книгу. И вы бросите, уверяю Вас! Thursday, 10-27-2005 From: 5gte URL: gregre Location: egre Comments: gre Wednesday, 10-26-2005 From: Дмитрий Location: Ташкент Comments: Я думаю мне тоже стоит бросить курить!!!!!!!! Wednesday, 10-26-2005 From: Дмитрий Location: Россия, Москва Comments: А влт еще, что это за типы, которые в срочном порядке решили бросить курить. да и вообще сайты с тематикой анти что-то меня бесят. Кому хочеться, тот то и делает. Я курю и мне по хуй, что там с легкими, поитому что я их не вижу, а когда пойму, что мне пиздец, тогда будет поздно, но пока я этого не понимаю и мне по хуй............ И хватит этой хуйни, что кто-то из-за каких то фоток бросит круить. БРЕД. Создатели сайта: не гоните херню и хватит писать комменты от чужих имен. Wednesday, 10-26-2005 From: Дмитрий URL: http://demonrom.narod.ru/ Location: Россия, Москва Comments: Скажу просто. Пиздец полный. если представить, что внутри меня такая хрень творится.... страшно. Wednesday, 10-26-2005 From: Татьяна Location: Москва Comments: Фотографии такие омерзительные! Не ужели у меня такое же внутри.ЯЧ курю уже лет 7.В срочном порядке БРОСАЮ КУРИТЬ!!!!!!!!!!!Спасибо Вам большое, вы очень помогаете! Wednesday, 10-26-2005 From: кот Location: Беларусь Минск Comments: Я курю но после мужика думаю нестоит я брасаю курить Wednesday, 10-26-2005 From: Кирилл URL: нету Location: Питер Comments: Я брошу КуРить! Tuesday, 10-25-2005 From: Иван Location: SPb, Russia Comments: Черт возьми классное фото, в том смысле, что действует и пробивает сразу, нерешительность, как-то быстро испаряется. Tuesday, 10-25-2005 From: Олег Location: Киев, Украина Comments: Я курил "по-чёрному" шесть лет. Сейчас мне 22. Начал "баловаться" с 5-6-ти лет. 21-го августа 2004 года бросил. Продержался до 21-го августа 2005 года. И опять начал. Вчера (24-го октября 2005) решил, что докурю текущую пачку и раз и навсегда брошу. Я серьезно занимаюсь карате. Как только начал курить опять, мгновенно почувствовал негативный эффект. Очень сильная одышка и задышка. Кроме того, у меня есть свой бизнес - кальянный. Благодаря кальяну я и бросил сигарету. Дело в том, что в кальяне нет процесса горения, а потому я просто заряжаюсь нужной мне "дозой" никотина. Сажи и смолы просто ушли в небытиё. Для примера: температура кончика сигареты примерно 600 градусов, температура высыхания табака в кальяне около 95 градусов (Цельсий). Выводы напрашиваются сами собой. А вообще, сигареты - это смерть. Tuesday, 10-25-2005 From: Владислав Location: Киев. Украина Comments: Распечатал фотки легких курильщиков и повесил в курилке на работе. И людей там как то сразу менше стало, а сам так вообще не захожу. Thursday, 10-20-2005 From: миша Location: Россия Comments: Надо бросать курить. надо срочно брость курить. Tuesday, 10-18-2005 From: Светлана URL: нет Location: Балашиха Comments: Да уж.. что тут скажеш, по моему тут и так все понятно. Страшно и трагично, но с этим что то надо делать, и что делать, как делать и когда - на все эти вопросы Вы должны сами ответить, самостоятельно. и только тогда, когда Вы сами изъявили желание бросить курить, бороться с этим недуго, только тогда лечение или отказ от сигарет пренисет результат....Только наше желание и больше ничего!!! Tuesday, 10-18-2005 From: Алиса Location: Москва Comments: Курильщик всегда эгоист.У курильщики всегда проблема-комплекс,по любому поводу(естественно у каждого свой).Кто -то скажет:"Я не умру.Кто -то курил до 100 лет,но это не ты приятель.Еще...Как курить и где вот вопрос.Вопрос не здоровья,а морали...Это смешно... Разве ты Алкоголик или наркоман?Ты готов к этому. Monday, 10-17-2005 From: андрей URL: нет Location: Moсква,Россия Comments: Мне 18 лет ,я студент и я курю уже 2-ва года. Я осознаю ,что курение не приносит мне како-го либо удовольстви,но при этом всё равно курю .Яснизил в последнее время доху до 3-6 сигарет в день и надеюсь успешно попращатся с этой привычкой, желаю всем "курягам" тогоже! Sunday, 10-16-2005 From: Серый Location: Россия Питер Comments: Курить здоровью вредить!!!Я пытался бросить курить уже раз 15.От сигарет я очень сильно похудел и мне надоело тратить деньги на эту дрянь!И щас я окончательно бросаю курить!!!У кого еще нету никотиновой зависимости бросайте курить,это очень опасная и надоедливая штука! Sunday, 10-16-2005 From: Гарри Location: Vjcrdf Comments: Бросайте курить все!!!!Вы сдохните!!!!!!!!!и я вместе с вами,аааааааааааааааааааааааааааа Saturday, 10-15-2005 From: Алла Location: Россия, СПб Comments: Фото очень сильные, даже затошнило!!! Надо бросать курить, ведь мы сами загрезняем воздух которым дышут наши близкие люди!, да и мы сами! Вот как это сделать, так что бы потом ни прикаких обстоятельствах не начать! Saturday, 10-15-2005 From: Татьяна Location: Киев, Украина Comments: Я отлично понимаю, что надо бросить курить, но очень мешает тот фактор, что многие окружающие курят, и это сильно соблазняет. и я постоянно срываюсь... Thursday, 10-13-2005 From: Максим URL: нет Location: Россия. Росто-на-Дону Comments: Бросить курить - это конечно дело хорошее! ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ!!!Вот почитаешь о вреде курения, посмотришь фотографии легких курильщиков и у тебя начинает появляться отвращение и даже страх. Да да именно страх! Ты начинаешь бояться! Бояться забольть этими жуткими и даже смертельными болезнями.Но только ты встаешь из-за компьютера и проходит там каких то пол часа или даже меньше, ты забываешь про это все и у тебя вновь появляется желание ЗАКУРИТЬ!!!Я так думаю: нужно обклеить свою комнату и те места где ты бываешь часто этими ЖУТКИМИ фотографиями, и под ними сделать надписи, типа: "КУРИ И УМРИ!" или " плюс 1 сигарета - минус 1 день ТВОЕЙ жизни!".Лично я поставил для себя цель - бросить курить окончательно к лету 2006, как раз к защите диплома, и я добьюсь этой цели! И войду во взрослую самостоятельную жизнь с высшим образованием, чистыми легкими и БЕЛЫМИ ЗУБАМИ!!!Всем удачи!!! Thursday, 10-13-2005 From: валера Location: Россия Comments: Фото человечка с раком полости рта впечатлило. Я не курю второй день. Таблетки "Табекс"- от них становится неприятно курить и к сигарете не тянет, как вспоминаешь этот ротивный вкус, сразу всё желание пропадает. Saturday, 10-8-2005 From: Li-Monica Location: Москва Comments: Я вот сегодня в 7.59 утра бросила курить.Очень долго взыешивала все за и против перед тем как сказать вслух "Я больше не курю".кстати очень сложно держаться,например,на перерыве на учёбе.Я для этой цели первое время покупаю себе сок с трубочкой.Занимает тоже время,что и выкуривание одной сигареты и рот опять-таки занят.Попробуйте))Таким образом ты не лишаешь себя привычного круга общения курильщиков,но и не куришь..... Thursday, 10-6-2005 From: Andy URL: net Location: Russia Comments: ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО БРОСАТЬ ЕТО ДЕЛО ПОКА НЕ ПОЗДНО!!!!!С ТАКИМИ БОЛЕЗНЯМИ СТРАШНО ЖИТЬ. Wednesday, 10-5-2005 From: Ленка Location: Москва Comments: Я считаю, что можно заставить народ бросить курить, резко ПОДНЯВ ЦЕНЫ НА СИГАРЕТЫ! Школьники покупать не будут, да и студенты, по большей части,-тоже. А взрослые люди, которые сами зарабытаывают, будут думать уже своей башкой, стоит ли начинать... А может лучше сэкономить? Как вам идея? Wednesday, 10-5-2005 From: OzzY Location: Донецк, Украина Comments: Много раз я пытылся бросить курить, и сейчас буду снова пытатся Wednesday, 10-5-2005 From: миха Location: СПб Comments: Ребята бросайте! На ваши деньги Жируют ваши убийцы. вы как наркоты носити им свои кровные получаете порцию и самоуничтожаетесь! нифига не прикольно. понять разницу в легких?! просто пробегитель 2-3 км и почуствуете. я бросил 9 лет назат, горжусь сабой! Tuesday, 10-4-2005 From: John Location: Иваново,Россия Comments: Да... Печально,,, Срочно бросаю курить:( Tuesday, 10-4-2005 From: Кустова Галя Location: Россия Воронеж Comments: Просмотрела-аж жутко стало! Очень хочу бросить, но почти уверена, что никогда не смогу, что делать даже спрашивать не буду. Видно судьба моя помереть, как моя пробабка в 94 года с беломориной в зубах... Sunday, 10-2-2005 From: Виктор Location: Рогатин, Украина Comments: Не курю уже 15 дней, ни одной затяжки, мне кажеться гораздо проще бросать когда есть цель. То ради чего бросаешь. Кстати чуствую себя супер. Помогает и чуство гордости, я смог, я бросил!!! Sunday, 10-2-2005 From: БОДЯ Location: Мариуполь, Украина Comments: Народ! Я зашел на этот сайт, с целью найти какой-нибудь способ бросить курить, но почитав все эти сообщения мне перехотелось! Действительно - один раз же живем! У меня стаж курения 8 лет (мне 20) и я думаю если я сейчас брошу ситуацию это аж никак не поправит! Так что, народ, курите на здоровье! Кстати, пойду-ка я покурю! Всем удачного бросания кидания курить! Friday, 9-30-2005 From: Андрей Location: Волжский Comments: не курить!И не начинать курить! Thursday, 9-29-2005 From: Дима Location: Минск Comments: Я начал курть в 13 лет. В начале за компанию (казалось с сигаретой я выгляжу взрослее), затем перешло в привычку. К 18 годам я выкуривал 1.5 пачки в день. Потом, в один прекрасный осенний день, я простудил грудь, причем так, что не мог вздохнуть(пришлось даже вызывать скорую). 3-4 дня кое-как прошли, хоть и сильно "ломало". Решил попробывать насвай ("добрые" люди подсказали что им можно заменить сигареты), "прокидал" его 4 года и решил что надо завязывать. НО!...пришлось снова начать курить, чтобы бросить эту дрянь! На своем опыте я убедился что как таковой физической зависимости от сигарет НЕТ! есть только извилина в мозге, которой надо "прибиваться" от того или иного наркотика. Wednesday, 9-28-2005 From: Люба Location: Петрозаводск Comments: Я не курю. В нашем классе (11-ом) курят из 29 человек только 7. Wednesday, 9-28-2005 From: J Location: Россия Comments: Сразу хочу предупредить, что все здесь мной написанное ни в коем случае не является пропагандой курения. Однако, жутко смотреть на то, как одни люди, которым больше никакого применения в жизни не нашлось, кроме как дискриминировать других (т.е. курильщиков), ежедневно "капают на мозги" всем окружающим и сознательно их дезинформируют. Такая деятельность может быть расценена двояко - и как забота о здоровье окружающих (с чего бы это - а может он нам лучше взаймы без отдачи даст,а?), и как подрывная деятельность, с целью преследования своих интересов. Я считаю, что у человека должна быть свобода выбора (естественно, что это касается только его собственного организма). Единственная оговорка - некоторые некачественные продукты (сигареты) включают в себя ядовитые вещества (угнетающие деятельность женских половых гормонов), поэтому изначально женщины- курильщицы встречались гораздо реже мужчин курильщиков. Так что, милые девушки, это дополнительный плюс для Вас в пользу отказа от курения. Тем не менее (все написанное ниже отклик на прочитанное в этом форуме):1. Если Вас любит конкретный человек, он никак не может перестать Вас любить за какой-либо мелкий или крупный недостаток. Тем более за курение. Как сказал один умный человек - любовь это не желание секса или приятно провести время, это когда Вы выносите из под больного (любимого) человека утку с испражнениями, а на душе у Вас радость и нежность. Но это только, если человек Вас по настоящему ЛЮБИТ!!!2. Если не курить, а жрать сладкое вместо этого - очень скоро Вас ждет большой "УПС!". Если не верите мне, то сходите в ближайшее эндокринологическое отделение и посмотрите в живую на тех кого некоторые нечистоплотные врачи называют "самоварами". Ну уж не знаю - что Вам лучше скончаться от рака (которого, возможно, курение у Вас никогда не вызовет) или жить "долго и счастливо", только без ног или рук, которые Вам вполне могут ампутировать в следствии болезни "сахарный диабет" и его осложнений. Так что не лучше съесть конфетку, вместо того чтобы покурить, во всяком случае кому как. (Некоторые врачи скажут, что у мужчин в результате курения развивается болезнь - облитерирующий эндартериит, при котором тоже во многих случаях возможна ампутация, не верьте - основная причина - наследственность, а не курение).3. Как интересно, медики могут объяснить сокращение продолжительности жизни всех поголовно слоев населения - если раньше люди курили, жевали табак, нюхали его гораздо больше. Неужто мутацией табака? А на мой взгляд как-раз причинами являются: экология (рак), алкоголь (дегенерация, дети-уроды и т.д.), наркотики (разрушение мозга, печени и др.), плохая информированность молодежи в вопросах полового воспитания и раннее начало половой жизни(СПИД, сифилис, гепатит и др.) и др. Неужто не стоить обратить внимание на эти вопросы - более пристальное, чем к вопросам курения?4. Вред пассивного курения никак и никем не доказан, не доказано например, что человек не вдохнул дым горящего капрона по дороге (это просто пример). То что предоставляется - не есть доказательства.5. Поверьте - если Вы бросите курить не факт, что этим найдете панацею от злокачественных новообразований (рака, саркомы). Многие люди наверняка думали, когда у них малигнизировался полип в кишечнике(переродился в раковую опухоль), или обнаружили саркому Капоши (в основном ВИЧ-инфицированные) -Я же не курил! Почему! Ответ прост наследственность и канцерогены, которых гораздо больше вокруг нас, чем в сигаретах, сигарах, трубке. Или быть может Вы зарастете грязью - отказавшись от моющих средств, перестанете пользоваться парфюмом источая естественные ароматы выделений (пота, сала и др.) - почему же нет? Это все продукты содержащие канцерогены в той или иной мере, что бы кто не говорил.6. Если никотин так уж вреден, то как объяснить использование больших доз ксантинола никотината (никотиновой кислоты) во врачебной практике, например в невропатологии?....Существует также множество доводов в пользу того, чтобы бросить курить. Просто очень бы хотелось, чтобы люди делали это осознанно, а не под давлением других, или из-за глупых комплексов. Я настаиваю, что курильщики достойны уважительного отношения не меньше, чем другие люди и пора прекратить их дискриминацию. Tuesday, 9-27-2005 From: Катя Location: Москва Comments: если кто-то хочет бросить (на самом деле хочет а не просто болтает) то вам сюдаwww.stopsmoke.ru Wednesday, 9-21-2005 From: Елена Location: Москва, Россия Comments: Фото как наглядная агитация это конечно здорово, но проблемы не решает. Необходимо подключение государства к данной проблеме. Разработка комплекса мер и активная пропаганда здорового образа жизни. Tuesday, 9-20-2005 From: WeLLWinYakut URL: http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/ Location: Бишкек, Кыргызстан Comments: Есть книга: "Легкий способ бросить курить"вот ссылка:http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/Сам бросил по данной методике... Tuesday, 9-20-2005 From: Елена URL: Бросай!!!!! Location: Москва Comments: Я постораюсь бросить курить!!! Monday, 9-19-2005 From: ася Location: таллинн Comments: что-то чем больше читаю мнения ваши тем больше хочется покурить,,, а фотки вообще никакого впечатления не дали:(( ухх держусь изо всех сил где-то 5 дней с каждым днем все сложней:Р потрогала в магазе седня пачку сигарет еле оторвалась пошла купила себе шоколадку... а разве сравнишь кайф от сигареты с школадкой:(? Sunday, 9-18-2005 From: Юлия Location: Россия Comments: непременно бросать курить, заменять курение сексом или любимым делом!!!! Sunday, 9-18-2005 From: Влад URL: НЕТ Location: Ростов-на-Дону, Россия Comments: Замочите сигареты в молоке положите на солнце и высушите. Дайте попробовать кому-нибудь покурить. Неделю он точно сигареты будет ненавидеть. Monday, 9-12-2005 From: marchi Location: Львов, Украина Comments: Как гласит народная мудрость(Курево не порево, потому не очень здорево), Я считаю что бросить курить не трудно, труднее будет снова не начать... Monday, 9-12-2005 From: Катя URL: нет Location: Москва, Россия Comments: лучше вместо мнения расскажу свою историю. мне 23 года я курю с 16 лет.. итого получается стаж 7 лет. С 18 лет - я живу одна в квартире, которую купили мне родители. Моя мама противница курящих женщин - считает что женщина с сигаретой это вульгарно и недостойно. Все 7 лет она даже не догадывалась, о том что я курю. И вот однажды она неожиданно пришла ко мне и обнаружила запах табака. А я честно призналась, что курю уже 7 лет и бросать не хочу потому что мне это нравится, а понятие "вульгарности" и "достоинства" у каждого своё.Узнала она об этом пол года назад. И жизнь моя превратилась в кошмар. Мириться она с моим решением не собиралась. Сначала она решила уйти из моей жизни - запретила мне звонить ей и вообще на глаза показываться. Потом начала устраивать скандалы - добившись от меня обешание не курить. Хотя для себя я решила что просто не буду ей говорить (хотя врать не умею совсем). 1 сентября она спросила меня - ты куришь? я сказала - да. 2 сентября она пришла ко мне домой устроила погром и подрехтовала мне лицо. Я не курю уже 4 дня для меня это рекорд своего рода. Также 4 дня уже я не звоню ей и даже не пытаюсь показаться на глаза. Кто уже говорил это - и яя чувствую тоже самое - я не живу - я не курю.... Надолго ли..........Считаю, что ни смотря ни на какие запреты, страшные картинки органов или "убедительные" предупреждения - каждый человек сам должен решать курить ему или нет. Tuesday, 9-6-2005 From: Дмитрий Location: Новосибирск Comments: ТВОЮ МАТЬ!!!!Что мы с собой делаем!!!СВОИМИ РУКАМИ!!! Sunday, 9-4-2005 From: Андрей Location: россия питер Comments: курите пока хочется! один раз живём! Friday, 9-2-2005 From: Сабина Location: Россия Comments: по-моему, сигарета, это что-то вроде нашего имиджа. Думаешь вот брошу и всё будет хорошо, но вот как только придёшь на вечеринку, сядешь с ребятами выпьешь, поговоришь и...и все потянуться за пачкой с этим ядом, считая его другом вечеринок. Писать можно много, но смысла нет. Бросайте курить! Ну их, я поставила себе цель-лучше бросить курить, чем рожать больных детей! Девушки подумайте над этим и не надо думать, мол все курят и рождаются нормальные, чушь!!! Лучше не рисковать, ведь это ваш ребёнок, это ваша жизнь! Будте все счастливы, любви вам и здоровых малышей!!!! а сигареты???.... пусть портят жизнь другим))) Удачи)) Thursday, 9-1-2005 From: Bas Location: Москва Comments: ПИЗДЕЦ!!!!! Сейчас же брошу!!! Thursday, 9-1-2005 From: Паша Location: Москва, Россия Comments: Мое мнение ужасно.Я пытаюсь уже несколько лет бросить.Я перепробовал все способы..Нол ни один не помог.В действительности, один знакомый подсказал книгу аллана Картера "Легкий способ бросить кукрить".Я думаю, что прочитавший ее сможет 100% бросить курить, и на всю жизнь.В это й книге нет гипноза, нет шоковой терапии.Там просто поясняеться, почему мы курим....Я сам бросил с пмощью нее будучи курильщиком в течениии 8 лет за один день!!!! Wednesday, 8-31-2005 From: Алексей Location: Москва, Россия Comments: Не курите никогда!По общим меркам я здоров, но мои ощущения мертвы.Живите полноценно! Wednesday, 8-31-2005 From: Андрей Location: Россия, Саратов Comments: ебать!!. я больше не хочу курить. Tuesday, 8-30-2005 From: пр URL: bge Location: re Comments: хочу бросить =( Tuesday, 8-30-2005 From: Psyhe Location: посёлок ЗЕМЛЯ Comments: Мне 21 я курю уже почти 10 или 11 лет, сам не помню. Пытался бросить 2 раза не чего не получалось, эффект был всего 2 месяца. Но собираюсь бросить после диплома. Friday, 8-26-2005 From: Sasha-x Location: Украина Черновцы Comments: ДА, это просто ужас, но это мало убеждает что бы бросить... Thursday, 8-25-2005 From: ирина Location: vjcrdf Comments: это просто ужасно Thursday, 8-25-2005 From: Ольга Location: Москва, Россия Comments: Советую, рекомендую, прошу...Всмотреться внимательно в фотографии, и подумать о том, что время летит быстро, и все мы О-о-о-очень любим жизнь, не смотря на юношескую браваду и всякую болтовню про экологию и несчастные случаи, как говорит один мой знакомый: "В 80 влюбиться, конечно, хорошо...но в 20 гораздо лучше!" Tuesday, 8-23-2005 From: Чайка Location: Россия, Петербург Comments: Аххренеть!Фотографии - ужас...Как представлю, на что похожи мои легкие, жить сразу очень хочется.Сегодня опять решила попытаться. Скачала книгу Аллена Карра, почитаю, посмотрим. Интересно, что когда не задумываешься, сколько ты уже не куришь - час, два, три...- курить не хочется. Но стоит только задуматься, как привычка сразу больно бьет по мозгам - курить!курить!курить!ЧТо характерно, когда иду на перекур, сообщаю коллегам - ушла травиться. Насколько точно это высказывание. Нафиг эту долбаную привычку. В месяц уходит где-то 1100 руб. Жаба задушила...Короче, и без сигарет мне неплохо будет...Лучше, туалетную воду на эти деньги куплю:) Tuesday, 8-16-2005 From: ВЛАДИМИР Location: КОСТРОМА Comments: Просмотрев этот ужас, решаю для себя с сей же минуты бросить эту гадостную привычку, которая несет смерть. Мое пожелание: утром делать зарядку, обливаться холодной водой и побольше заниматься сексом, посмотрите, сколько кругом красивого! Sunday, 8-14-2005 From: Eva Location: Туапсе Comments: эти фотографии на меня произвели большое впечатление, как раз только с перекура вернулась.А начинала курить - с друзьями за компанию. Сегодня решила бросить окончательно и безповоротно. Причин много...Во-первых, любимый человек не курит, я представляю его впечатление когда он меня целует после курения... Во-вторых, эти фото... не хочеться умирать из-за рака..., глупо. Пыталась много раз завязать, максимум неделя, а потом снова. Знаю, что будет тяжело, но в жизни есть более глобальные испытания, чем никатиновая зависимость. Месяц назад еще купила Табекс, держала его для подходящего случая...вот он и пришел! Пожелайте мне удачи! Thursday, 8-11-2005 From: Svetik URL: no Location: Russian Federation Comments: Вчера я впервые попала на сайт, испугалась фотографий и решила, что брошу курить. Не бросила. Не помогают страшилки в виде фотографий. Но что по-настоящему ценной я нашла на этом сайте, так это отзывы курильщиков. Читала в течение часа и плакала, хоть это и смешно, до чего мы себя довели. За весь период. Которые я прожила, выкуривая по пачке в день, а это четыре года, вспомнила то, что меня по настоящему ужаснуло. Получается, что все это время я жила, рассчитывала свое время так, чтобы ьбыла возможность выкурить вовремя (то есть каждый час) сигарету. Не искала работу( как я смогу курить, работая 8 часов), сокращала время общения с друзьями, находясь у них в гостях, особенно если дома были родители и курить при них было невозможным. Посижу часок и бегом-прощаться по какому-то выдуманному поводу, чтобы покурить там же за углом, а через минуту понять, что не хотела уходить, что пришла, чтобы побыть с этими людьми, но уже неудобно возвращаться , и шла домой, чтобы там накуриться вдоволь. Стало страшно, когда я, приезжая к родителям в другой город, не видя их по полгода, искала повод выйти из дома. Хоть мусор вынести, чтобы покурить. А если из дома выйти было нельзя или не находилось причины, то начинала ненавидеть их, людей, которых люблю больше всех на свете. Ненавидела сестру за то, что она курит при родителях, а я не могу, просто не могла сделать такой удар, ведь они всю жизнь и силы отдали тому, чтобы я была здорова. Помню до сих пор это чувство ненависти к близким людям, и оно меня пугает до смерти, до ужаса. Стало страшно. Когда я поняла, что курение больше не приносит удовольствия, и еще докуривая очередную сигарету. Я думаю, что хочу курить снова. Поскольку мне всегда было стыдно быть увиденной курящей, то эти постоянные попытки найти укромное место стали унизительны, когда в перерыве между лентами (10 минут) бежишь в дворик. Через 3 перекрестка от вуза, чтобы покурить там, потом закидываешься тремя подушечками жвачки, духаришься духами, так, что себе противно, и возвращаешься, понимая, что все равно от тебя воняет этой гадостью. Мой парень который живет в Нью Йорке, после года разлуки не узнал меня, так за год чигареты изуродовали мою снешность, а потом, уже в письме признался, что я выгляжу старой, изможденной. И при этом он не знал, что я курю! Я поняла, что мне нужно бросить курить НЕ ПОТОМУ, что мои легкие почернеют, как на этих фотографиях, ну и пусть, я действительно не боюсь умереть, и не желаю прожить до 100 лет. Наплевать, честно. Но я не хочу больше жить, планируя свой день с учетом того, когда и где я смогу перекурить. Не хочу ненавидеть близких и делать им больно, грубить. Не хочу ненавидеть весь свет, совершая длительный перелет в самолете. Я уже не курю, уже 10 минут, уже чувствую желание закурить, но если не брошу сейчас, то просто умру Потому что пойму, что так будет всегда. Я ненавижу сигареты и ненавижу быть наркоманкой, каковой я естественно являюсь. Спасибо Wednesday, 8-10-2005 From: Света URL: no Location: Russia< Krasnoyasrk Comments: Поразило последнее фото. Я тоже по пачке курю :( Попробую бросить. А совет дать не могу, так как все предыдущие попытки заканчивались провалом. Но если получится, сообщу :) Tuesday, 8-9-2005 From: Влад Location: Sib Comments: ууух! нахрен, я уже не курю. Tuesday, 8-9-2005 From: Сергей URL: нету Location: Россия, Москва Comments: Ужжжжас ! Производитлей сигарет на кол а их трупы в печи. Monday, 8-8-2005 From: Serik Location: Atyrau.Kazakhstan Comments: Vse verno ,a ka brosit' kurit'?,legko nachat' kurit' ochen' trudno brosit',hotya ya znayu mnogo primerov kogda lyudi v odnochas'e brosali kurit'-zaviduyu.Ya kuryu uzhe 28let.Dorogie papy i mamy derzhite svoi sigarety dal'she ot detey,nerosayte gde popalo. Sunday, 8-7-2005 From: мамзер URL: n/a Location: mamzer Comments: Сегодня решил попытаться бросить.Только на одном страхе и силе воле.Курю 15 лет.Пожелайте мне удачи и сил справиться. Thursday, 8-4-2005 From: NooN Location: Украина Comments: Советую почетать ету книжку автор предлагает интересный взгляд на ету проблему. После почтения я бросил курить в тот же день курил, пять лет в среднем по полторы пачки вдень. _http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/ Wednesday, 8-3-2005 From: Павел URL: нет Location: Киев Comments: Как можно поскорее избавиться от этой привычки! Курение не даёт ничего хорошего. Wednesday, 8-3-2005 From: Lisa Location: Augsburg, Deutschland Comments: gde preobresti TABEKS? Tuesday, 8-2-2005 From: Lisa Location: Augsburg, Deutschlan´d Comments: Ia s 5 let kyrila, i sei4as nemogy predstawit 8iznb bez sigaret!mojet nado silno zahotetb, no nepolychaetsa wserawno sriwaus... Tuesday, 8-2-2005 From: Даврон Location: Таджикистан Comments: Так тебе и надо. Или сигарета тебя, или ты сигарету.... Sunday, 7-31-2005 From: Александр Location: Россия Comments: Открыл для себя таблетки "Табекс".Курить бросил черезнеделю. Saturday, 7-30-2005 From: Мария Location: Москва Россия Comments: эти фотки нужно расклеить по всему городу, потому что впечатление они производят колосальное! Сразу хочется бросить эту мерзкую привычку. Tuesday, 7-26-2005 From: Николай Location: Ухта, Россия Comments: 2-а дня назад сильно напился, за вечер выкурил наверное пачку, спал всего 4-е часа, утром проснулся в хр...вом состоянии и нестал закуривать, вот уже второй день не курю. Это просто класс! Правда кушать хочется, особенно сладкое, но я лучше конфеты буду есть чем сдохнуть от рака или ещё от какой-нибудь хрени. Стаж 7-мь лет. Friday, 7-22-2005 From: Anrika Location: Вильнюс Comments: Мне помогла отказаться от курения вот эта книга.http://www.stopsmoke.land.ru/Стаж был 20 лет. Friday, 7-15-2005 From: Валерия Location: Южно-Сахалинск, Россия Comments: спасибо, может с Вашей помощью и мне удасться освободиться от табакокурения. Tuesday, 7-12-2005 From: Таня Location: Симферополь,Украина Comments: КУрить?!Да никогда больше не возьму в рот сигарету!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sunday, 7-10-2005 From: Таня Location: Симферополь Comments: а-а-а-а-а-а- Sunday, 7-10-2005 From: Shevl Location: Mосква Comments: жалко мужика Saturday, 7-9-2005 From: Таня Location: Москва Comments: Да пошли вы нафиг :) Thursday, 7-7-2005 From: Дмитрий Location: Псков (Россия) Comments: Я решил завязать с курением 10 дней назад. Стаж курильщика - с 14 лет, сейчас мне 29. Помогло мне бросить это занятие очень дешовое средство - табекс. Думал, что очередная мед. хрень, но помогло!!! Попробуйте, не пожалеете. Мой друг-однокашник, послушал меня и то-же бросил курить, не знаю на долго ли... Wednesday, 7-6-2005 From: Настасья URL: -- Location: Уфа, Россия Comments: Кошмар!!! Я решила еще со вчерашнего дня бросить курить и набрела на ваш сайт совершенно случайно. Все мои друзья курят и это мне очень мешает в моем желании бросить курить! все стоят и ДЫМЯТ передо мной!!! Прямо таки БЕСЯТ!!! И никто даже не хочет мне в этом помочь, хотя бы не предлогали сходить с ними за компанию "покурить". Да я и без них смогу обойтись!!! Пошли они... со своими сигаретами!!! Все- бросаю!!! И вам того же советую!!! Wednesday, 6-29-2005 From: Елена Location: Москва, Россия Comments: По-моему легче бросить все-таки жуя например никотиновую жвачку....но вот например моему мужу нельзя жвачку - а бросить надо по-любому...а без сигарет он никак...и жвачку нельзя.... замкнутый круг? ..никто не знает - пластырь помогает? хотя нет - надо именно что-то жевать - кроме никоретте есть что-нибудь действенное? Tuesday, 6-28-2005 From: Андрей Location: Беларусь, Минск Comments: По своему опыту: привычка пагубна, но хотя бы количество сигарет, потребляемых в день можно уменьшить, занявшись, например, плотненько работой. А вот в свободное время, а еще когда и безделье, то держись! Вывод - полезное дело полезнее сигарет во всех отношениях. Monday, 6-27-2005 From: TErk1n URL: #3_ada Location: Mitino Comments: пиздец полный... )я бросаю Thursday, 6-23-2005 From: Logan Location: Москва Comments: Да над етим ломают голову миллионы человек и все знают,что такое курение!Но с такими темпами,как сейчас бросают и начинают курить!Я думаю ето уже давно стало глобальной проблеммой!Я етим нада бороться,но какими способами ето всем обьяснить?? Thursday, 6-23-2005 From: Татьяна Location: Екатеринбург Comments: УЖАССС! Я так давно хотела бросить курить, но никак не получается, но после просмотра этих фотографий Я ТОЧНО БРОШУ!!! Thursday, 6-23-2005 From: Андрей Location: Россия, Ульяновск Comments: Блин. Надо бросать... Thursday, 6-16-2005 From: Алексей URL: http://tarot-gadanie.narod.ru Location: Москва Comments: Держусь уже четвертый день! Курить хочеться, аж зубы сводит, иногда кружится голова! Т.е. ходишь, бывает, как пришмаленый, а в этом можно найти, если специально искать, плюс.Мой стах курильщика больше 20 лет. Надеюсь, что вы бросите курить раньше чем я! Thursday, 6-16-2005 From: werqr URL: werwr.com Location: wrwrwer Comments: травитесь на здоровйе Wednesday, 6-15-2005 From: Miss Integra Location: Москва, Россия Comments: я не даю совета, я его прошу, кричу о помощи..... страшно..... не то чтобы до жути, но .... как кипятком в глаза.... с 5-го класса курю, девочка-паинька... на олимпиады езжу.... побеждаю....в общем порядка шести лет этой дрянью балуюсь,на сигаретах никогда не экономлю... докурилась до операции.... в декабре... родители знали, что курю... ругались, но ничего с этим поделать не могли... любят они меня и запретить ничего не могут.... а после операции - врачи запретили дымить, сказали-раком чревато.... знаю, дура, нельзя... а бросить не могу...никак... сразу нервы... истерики на пустом месте... полпачки в день высаживаю. мне 15 лет. всего лишь, не сказать, что страшная, и с молодыми людьми никогда проблем не было, но косяки в этот год просто лавиной накрывали ...я не знаю, что дальше... если продолжу- сдохну.... брошу- буду не я .... тупик. Tuesday, 6-14-2005 From: Владимир URL: http://sms.freshline.ru/ Location: Москва Comments: Ненавижу сигареты Tuesday, 6-14-2005 From: Ромик Location: Москва,Россия Comments: Бросить курить легко. Зайдите на сайт stopsmoke.ruпомогает реально. Tuesday, 6-14-2005 From: Катерина Location: Россия,Санкт-Петербург Comments: Мне 16 лет,я начала курить по глупости-просто повелась за мнением толпы,теперь уже поздно,поздно потому что я слабовольный человек,а все мои друзья и родственники курят,да и за сигаретой разговор легче идет,остается вопрос"что делать?" Tuesday, 6-14-2005 From: Юлия Location: Украина.Киев Comments: Господи,как хорошо,что я не курю!И никогда не курила!Но как уговорить мужа бросить?У него нервная работа и он не сможет,наверное,расстаться с курением!А так страшно всё это смотреть и понимать,что ВСЁ МОЖЕТ БЫТЬ:(((( Thursday, 6-9-2005 From: Маруська Location: Москва Comments: Я в шоке, нет слов просто, я надеюсь, что у меня получится бросить курить. Курю уже около 7 лет. Wednesday, 6-8-2005 From: миша URL: www.5daysnosmoking.com Location: Израиль Comments: Фотки - класс!У нас сейчас 2 часа ночи.Теперь не засну до утра.К моему счастью я в первый раз затянулся " Беломор каналом " в 5 лет. Мой отец дал мне почувствовать, что я уже мужик. Сегодня мне 59+ и это была моя первая и последняя папироса. Отец, к сожалению, умер в Нью-Йорке от рака лёгких. На 100% от курения. Поэтому я сейчас, познакомившись с программой отвыкания от курения "Freedom", помогаю многим не просто бросить курить, а отвыкнуть от этой привычки навсегда. Если кому-то это интересно - мой сайт www.5daysnosmoking.com Monday, 6-6-2005 From: Влад URL: http://jdu.ru/kuza666/ Location: курган Comments: Я сам п не курю, у меня девушка курит, и мне охота чтоб она не курила, я как только не пытался заставить её бросить курить, но ничего не выходило, и до сих пор не знаю как ето сделать!!!!! Monday, 6-6-2005 From: Надежда Location: Россия Comments: Пару дней уже не курю, легкие уже болят и воздуха не хватает. Посмотрела снимки тут. Наврятли начну курить опять! стаж 11 лет Monday, 6-6-2005 From: Катерина Location: Москва Comments: Не курю почти 2 недели. Хочу поделится ощущениями. Тому, у кого все еще впереди, будет интересно. Это похоже, как вот если бы вы, почувствовав голод, сделали себе бутерброд, а съесть его никак не можете. Вы вспоминаете: я же себе бутерброд сделал он там, на кухне, на столе лежит, совсем забыл, надо пойти съесть. И не идете. И так периодически. Monday, 6-6-2005 From: rah Location: tyumen,russia Comments: все,бросаю сегодня же! Sunday, 6-5-2005 From: Виталий Location: Пушкино Comments: БРОСАЮ Friday, 6-3-2005 From: Катерина Location: Москва Comments: Не курю более недели. Как хорошо людям, которые никогда не курили и не знают как трудно бросать. Какая же глупая привычка. Человек каждый день тратит свои деньги, время, терпит снисходительное непонимание, а то и упреки со стороны некурящих, чувтсвует как постепенно капля за каплей уходит здоровье и все ради процесса КУРЕНИЯ. Как глупо. Я желаю всем, кто решился, мужества разорвать порочный круг. Я второй день читаю отзывы и сознание, что я не одна такая глупая и мне не одной так хреново утешает. Thursday, 6-2-2005 From: ivan URL: liharviosvald.narod.ru Location: riga Llatvija Comments: ..zdec... Wednesday, 6-1-2005 From: Натка Location: Москва Comments: Мне 19 лет. За 6 последних лет у меня не было НИ ОДНОГО дня чтобы я не курила. И это ужастно!!! Два года назад посмотрела по телеку примерно такие же фотки как представлены здесь.На меня это произвело такой эффект, но бросить сразу я не смогла.Сначала сократила потребление сигарет до 8 в день, потом каждую неделю снижала на одну меньше.И так дошла до одной сигареты в день!!!!! Потом у меня в школе был выпускной, естественно мы все пили и ходили табунами курить.(причом я не понимаю, почему когда выпьешь, куришь с таким удовольствием и так много?или не у всех так,напишите!)Бросить курить у меня так и не получилось!Очень обидно, что так получилось! Кто0то говорит, что бросать надо сразу! А мне кажется, что я так вообще помру! Причом в последнее время я не испытываю от курения никакого кайфа! Просто психологическая привычка. Wednesday, 6-1-2005 From: Mister Nicht Location: Geinsberg Comments: Eto prosto ujasno! Ne kurite pojalusta! Tuesday, 5-31-2005 From: Зодчий Location: Россиия, Новгород Comments: Чтобы бросить курить, нужно просто прийти в состояние грмонии и согласия с самим собой, умиротворенность и уважение себя помогут. Можно ведь получать удовольствия от более достойных вещей чем курение. Мой дед умер от рака легких... долго и мучительно... если не брошу сейчас, умру так же... Tuesday, 5-31-2005 From: Олег URL: http://www.djreactor.narod.ru Location: г.Когалым, Россия Comments: Фу! Я больше в жизни не притронусь к этим раковым палочкам! Tuesday, 5-31-2005 From: Ульяна Location: НОВОСИБИРСК Comments: Никогда не хотела бросить курить, но случайно набрела на этот сайт.После просмотра фото курить уже не хочется.Теперь я брошу курить.Спасибо создателю этого сайта. Monday, 5-30-2005 From: маша Location: владивосток Comments: ужас, лучше бы я этого не виеда Monday, 5-30-2005 From: Sladkaya Shtuchka Location: Россия,Москва Comments: С наступающим папочка... Sunday, 5-29-2005 From: Sladkaya Shtuchka Location: Россия,Москва Comments: Когда я просила его бросить курить, он отвечал: "Хотябы буду знать от чего помру..."Вот и узнал:( Sunday, 5-29-2005 From: Sladkaya Shtuchka Location: Россия,Москва Comments: Его нет чуть больше полугода. 20 июня ему исполнилось бы 52 года... Sunday, 5-29-2005 From: Sladkaya Shtuchka Location: Россия,Москва Comments: Он прожил в онкологическом центре 2 месяца, причем с каждым днем ему становилось все хуже и хуже. Sunday, 5-29-2005 From: Sladkaya Shtuchka Location: Россия,Москва Comments: Моему папе поставили рак почки. Сказали, что можно сделать операцию, но он умрет на операционном столе из-за того что не выдержат легкие! Скапливается жидкость, а из-за того что он курил, в легких образовались своеобразные мешочки, из которых невозможно эту самую жидкость выкачать... Sunday, 5-29-2005 From: Sladkaya Shtuchka Location: Россия,Москва Comments: Курение-это вред организму,который ты заметишь только тогда, когда у тебя будет критическая ситуация и ничего нельзя будет сделать... Sunday, 5-29-2005 From: Shikubela Location: Odessa Comments: не курю 8й день и чувствую в себе новую легкость и открытость сознания..но иногда пагубное желание прокрадываеца, посмотрев фотки оно до конца дня отпало у меня и у моей коллеги которая не собиралась бросать курить. Есть одно НО, люди помогите - сколько длится период постоянного поедания еды (вместо сигареты обязательно чтото хочеца съесть) как от этого збавица, я за 8 дней начала набирать вес((( И это может вернуть меня к курению Monday, 5-23-2005 From: Федор URL: dsfsdfsd Location: dfsfsdf Comments: Хуета, я так и не бросил курить Saturday, 5-21-2005 From: лика Location: москва Comments: я скоро брошу, скачала себе все фотки заврта покажу мужу, надеюсь что мы оставим эту привычку Friday, 5-20-2005 From: Антон Location: Питер Comments: О да!Там еще отзывы почитать стоит....Люди пишут о том,как сильно болят легкие,что мысли о раке не выходят из головыПочитайте,почитайте,граждане курящие...Может чего-нибудь и щелкнет,что надо на фих это бросать.Естессно,не все умирают от рака легких,но все же.Кто даст гарантию о том,что ты не умрешь от этого?Я сделал свой выбор.Я хочу жить дальше,играть в своей группе,слушать "попсеющий" ПилОт,любить того,кто любит меня...Я хочу оставить след на этой земле и не хочу приобщаться к стаду дымящих баранов.Я хочу просыпаться с мыслью о том,что я сильнее сигаретного дерьма,что я не закурю сегодня.Да че обьяснять то....Это надо чувствовать.Я СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР.ДУМАЙТЕ НЕ О ТОМ,ЧТО МОЛ,ОН ИЛИ ОНА КУРИТ,А О ТОМ,ЧТО ОН ИЛИ ОНА НЕ КУРИТ,И ЭТИМ ЧЕЛОВЕК КУРЯЩИЙ ОТ НЕ КУРЯЩЕГО ОТЛИЧАЕТСЯ.ЧЕЛОВЕК НЕКУРЯЩИЙ СТАВИТ ВЫШЕ ТОГО,КТО НЕ КУРИТ.Счас вот частенько в автобусе как дыхнет на меня какая-нить баба курящая-так я чуть ли не с ног валюсь!Реально.Шмон такой что тошно становится!!!Я теперь еще и дым сигаретный непереношу.И брошу,я брошу!!!!!!!!!!Всем удач!!!!!!"и оставить на земле автограф...." Friday, 5-20-2005 From: егор Location: Москва Comments: В связи с изменениями ресурса, всем приношу свои извинения и повторяю свое сообщение с исправленной ссылкой: В связи с изменениями ресурса, всем приношу свои извинения и повторяю свое сообщение с исправленной ссылкой: Как я бросил курить я подробно описал в http://zhurnal.lib.ru/g/gorjainow_e_w/god.shtml#26. Если у кого-то есть трудности, попробуйте, может поможет. Friday, 5-20-2005 From: Софья Location: Россия Comments: а советов на сайте я так и не нашла! Могу сказать, что самое главное бросить курить СРАЗУ, а не с понедельника, 1 числа или постепенно, так как это доказывает, что нет сильного желания бросить курить. А дальше самое главное удерживаться от соблазана, однажды бросив курить на 2 месяца я решила просто побаловаться с подружкой и вспомнить как это курить, далее я решила курить очень редко, потом решила на всякий случай купить свою пачку и в итоге я опять стала курильщицей! НАДО БРОСАТЬ РАЗ И НАВСЕГда!!!! Friday, 5-20-2005 From: Антон Location: Питер Comments: Пиздец!!!!Я все-тки неделю не курю и не жалею... Thursday, 5-19-2005 From: Наташа Location: Питер Comments: Я курю уже 10лет. Сначала думала что балуюсь - по три сигаретки в день.. Особенно приятно было покурить тоненькие сигаретки с ментолом.Потом как-то само собой стало больше, появился "РАЗГОВОР ДЛИНОЮ В СИГАРЕТУ". в курилке можно было узнать много нового для себя.НУ а когда какой-то праздник на работе - спиртное как будто обостряет желание затянуться поглубже.. Потом появился утренний кашель, тусклые волосы, запах от одежды, рук, волос. Даже если бесконечно зажевывать, все равно некурящий учует этот неприятный запах. у меня некурящие подруги,при них я стараюсь не курить. Я решила бросить. В отпуске не курила 2 недели. А потом когда вышла на работу опять закурила - ЗА КОМПАНИЮ! я не смогла отказаться..Родители дома курят, я при них - нет. И даже противно делается.Но как только прихожу на работу, мне хочется затянуться.. Пробовала специально общаться с некурящими, но ведь как только с ними расстаешься, можно прямиком идти за сигаретами. И каждый вечер я думаю, что завтра с утра брошу, но как только приезжаю на работу (сигареты уже не покупаю)меня приглашают на перекур. И это стадное чувство - ПОЙДЕМ ПОКУРИМ.. МЫ тебя угостим..Мне сложно отказаться. Но в глубине души я очень хочу это сделать. Wednesday, 5-18-2005 From: